Как сохранить молодость кожи: что советуют эксперты

Кожа лица постоянно подвергается агрессивному воздействую негативных факторов окружающей среды. Поэтому стоит ли удивляться тому, что сегодня те или иные возрастные изменения появляются раньше времени… И если в недавнем прошлом дамы боролись с морщинами после 35 лет, то сегодня с появлением складок на лице сталкиваются девушки после 20 лет.

Как быть в такой ситуации? Можно ли как-то вернуть коже лица молодость и привлекательность?

Не стоит паниковать раньше времени. Если вы еще достаточно молоды, а состояние кожи оставляет желать лучшего, нужно лишь взять на заметку рекомендации косметологов. Простые советы помогут вам всегда выглядеть безупречно! Как сохранить молодость кожи: что советуют эксперты

Как сохранить молодость: рекомендации экспертов

 

  1. Защищайте кожу. Кожа лица нуждается в особом уходе и защите: неблагоприятная экологическая обстановка, перепады температур, ультрафиолетовое излучение — все это оказывает негативное воздействие на клетки. Поэтому не стоит удивляться, что в молодом возрасте появляются морщинки и пигментные пятна. Чтобы этого не произошло, ежедневно защищайте кожу при помощи уходовой косметики.
  2. Используйте солнцезащитный крем. Ни для кого не секрет, что самой распространенной причиной появление пигментных пятен и морщин на лице является негативное воздействие УФ-излучения. Чтобы не подвергать свою кожу опасности, в теплое время года перед каждый выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем.Как сохранить молодость кожи: что советуют эксперты
  3. Увлажняйте кожу лица. В жару и холод кожа нуждается в увлажнении. Если не использовать увлажняющие крема, на ней обязательно появятся сначала небольшие складки, а потом и глубокие морщины. Не хотите столкнуться с подобными проблемами? Тогда купите хороший увлажняющий крем и пользуйтесь им регулярно.
  4. Употребляйте продукты с антиоксидантами. Они будут препятствовать появлению первых морщинок и помогут сохранить молодость на долгие годы. Включите в свой рацион как можно больше черники, малины, ежевики, свеклы, цитрусовых. Люди, которые питаются такой пищей, выглядят намного моложе своих лет. Как сохранить молодость кожи: что советуют эксперты
  5. Пользуйтесь только качественной косметикой. Некачественная косметика закупоривает поры, вызывает аллергию, становится причиной появления сухости и морщин. Если вы не хотите сталкиваться с этими и многими другими проблемами, покупайте качественную и проверенную косметику.
  6. Очищайте кожу. Часто ложитесь спать с остатками макияжа? Забудьте об этой привычке как можно скорее! В противном случае рискуете состариться раньше времени. Перед сном тщательно смывайте макияж при помощи специальных средств. Не забывайте и о том, что лицо после такой процедуры нужно увлажнять.Как сохранить молодость кожи: что советуют эксперты
  7. Спите не менее 8 часов в сутки. Недостаточное количество сна оказывает разрушающее воздействие не только на здоровье, но и на красоту: появляются круги под глазами, морщины, кожа теряет упругость и эластичность. Именно из-за недостатка сна многие молоденькие девушки выглядят намного старше своего возраста. Чтобы избежать этого, спите не менее 8 часов в сутки.
Петров Сергей Иванович
Оцените автора
Наша позиция
Добавить комментарий

Adblock
detector