Как избавиться от морщин на лбу? Этим вопросом задаются не только дамы в возрасте, но и многие молоденькие девушки, которых настигла эта неприятная проблема. Представительницы прекрасного пола сильно комплексуют из-за появления морщин, поэтому готовы не только выложить огромные деньги на покупку дорогостоящих кремов, но и пойти на рискованные процедуры.
И в первом, и во втором случае избавиться от проблемы быстро не получится. Так зачем бросаться в крайности? Тем более разгладить складки на лбу можно при помощи специальных упражнений и домашних масок.
Причины появления морщин на лбу
Ни для кого не секрет, что появление морщин на лице связано с естественным процессом старения организма. У кого-то возрастные изменения проявляются раньше, у кого-то позже — здесь все зависит от индивидуальных особенностей.
С годами в организме вырабатывается все меньшее количество коллагена — особого белка, делающего кожу гладкой. Это одна из причин, по которой на лице начинают проявляться признаки старения.
Сегодня все чаще можно заметить, что морщины на лбу появляются у совсем еще юных особ. Почему это происходит? Причин несколько:
- недостаточный отдых;
- частые стрессы;
- несоблюдение режима сна и бодрствования;
- продолжительное пребывание под прямыми лучами солнца;
- курение/употребление алкоголя.
Самая распространенная причина появления глубоких складок на лбу — это мимические движения: мы смеемся, хмуримся, злимся, удивляемся — каждая из эмоций оставляет отпечаток на лице.
Как бороться с проблемой?
Можно ли избавиться от морщин на лбу? Ответ будет однозначным — да. Однако важно понимать, что в борьбе с такой проблемой самое главное — это систематичность и комплексный подход: невозможно разгладить складки при помощи одних только масок или упражнений. Чтобы забыть о такой неприятной проблеме, необходим комплексный подход.
Маски от морщин на лбу
- Желтковая маска. Тщательно смешать в блендере 2 яичных желтка, столовую ложку меда, 50 мл оливкового масла. Получившуюся кашицу нанести на проблемную зону лица, оставить до полного высыхания, после чего смыть теплой водой. Желтковую маску необходимо делать 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
- Сметанная маска. Подготовить столовую ложку натуральной сметаны, 20 мл лимонного сока и такое же количество морковного сока. Смешать все ингредиенты до получения однородной массы, нанести на лоб, оставить на полчаса. По истечению этого времени умыться, промокнуть лицо махровым полотенцем, намазать питательным кремом.
- Картофельная маска. Измельчите в блендере сырой картофель, после чего добавьте 20 гр репейного масла, несколько капель витамина Е и еще раз все перемешайте. Нанесите маску на лицо, а через 20-25 мин. смойте водой. Для достижения максимального эффекта процедуру нужно проводить 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Эффективные упражнения
Для устранения горизонтальных складок:
- займите удобное сидячее положение, максимально расслабьтесь, после чего обхватите ладонями виски;
- осторожно подтяните кожу по направлению вверх и задержите в таком положении на 10 сек.;
- вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 5-7 раз.
Для избавления от вертикальных складок:
- Положите правую ладонь плотно ко лбу.
- Плотно надавите рукой на лоб, при этом поднимите брови вверх.
- Удержите брови в таком положении на протяжении 5 секунд.
- Повторите упражнение 10 раз.
Для устранения глубоких складок:
- максимально расслабьте лицо, начните делать легкий массаж лба кончиками пальцев;
- через 2-3 минуты плотно положите ладонь на лоб и аккуратно по направлению вверх поднимите кожу;
- прижмите ладонь ко лбу еще крепче, продолжайте выполнять упражнение, поднимая не только кожу, но и мышцы.
